1. פולשטענדיק טעניס בקיעס דרילז מיט פאַנגקשאַנז פון פּילקע פידינג, פּילקע אומגעקערט, און פּילקע באַונסינג.
2. סמאַרט טעניס מאַשין פידינג באַללס, טעניס טריינינג נעץ אומגעקערט באַללס, אָפּשפּרונג ברעט באַונסינג באַללס;
3. הילף יוזערז צו פֿאַרבעסערן פאַנדאַמענטאַלז (פאָרעהאַנד, באַקכאַנד, פאָאָטוואָרק) און פּילקע-היטטינג אַקיעראַסי:
4. ניט דאַרפֿן צו קלייַבן זיך די פּילקע אָפט, קיין פּליימייץ.
5. גוט פֿאַר ביידע איין טריינינג און טאָפּל טריינינג.גוט פֿאַר שפּאַס, פאַכמאַן טעניס טריינינג אָדער עלטערן-קינד אַקטיוויטעטן;
6. גוט פֿאַר ביידע טעניס ביגינערז און פּראָפעססיאָנאַלס.
וואָולטידזש | אַרייַנשרייַב 100-240 וו רעזולטאַט 24 וו |
קראַפט | 120W |
פּראָדוקט גרייס | 42x42x52m |
נעץ וואָג | 9.5 קג |
פּילקע קאַפּאַציטעט | 50 באַללס |
אָפטקייַט | 1.8 ~ 7.7 ס / פּילקע |
אויב איר זענט אַ אָנהייבער וואָס וויל צו אָנהייבן פּלייינג טעניס, די פאלגענדע סטעפּס וועט העלפן איר אָנהייבן: באַקומען די רעכט גאַנג: אָנהייבן מיט אַ קוואַליטעט טעניס ראַקעט וואָס איז פּאַסיק פֿאַר דיין סקילז און שפּיל סטיל.גיין צו אַ ספּאָרטינג סכוירע קראָם אָדער באַראַטנ אַ טעניס פאַכמאַן צו געפֿינען די רעכט ראַקאַץ פֿאַר איר.איר וועט אויך דאַרפֿן אַ רער פון טעניס באַללס און צונעמען טעניס שיכלעך צו ענשור גוט טראַקשאַן אויף די פּלאַץ.געפֿינען טעניס קאָרץ: געפֿינען היגע טעניס קאָרץ אין דיין געגנט.פילע פּאַרקס, שולן און פאַרווייַלונג סענטערס האָבן טעניס קאָרץ פֿאַר ציבור נוצן.קוק פאָרויס פֿאַר קיין ריסטריקשאַנז אָדער רעזערוויישאַנז פארלאנגט.נעמען לעקציעס: באַטראַכטן גענומען טעניס לעקציעס, ספּעציעל אויב איר זענט גאָר נייַ צו די ספּאָרט.א קוואַלאַפייד טעניס קאָוטש קענען לערנען איר געהעריק טעכניק, פוסווערק און כּללים פון די שפּיל.זיי קענען אויך העלפֿן איר אַנטוויקלען גוט געוווינהייטן און פאַרמייַדן פּאָטענציעל שאָדן פון די אָנהייב.פּראַקטיסיז דיין גריפּ און מאַך: ווערן באַקאַנט מיט די פאַרשידן גריפּס געניצט אין טעניס, אַזאַ ווי די מזרח פאָרהאַנד גריפּ און די אייראפעישע באַקהאַנד גריפּ.פּראַקטיס היטטינג קעגן די וואַנט אָדער מיט אַ שוטעף, פאָוקיסינג אויף דעוועלאָפּינג דיין מאַך און דזשענערייטינג ראַקעט קאָפּ גיכקייַט.פּראַקטיס דיין פאָרהאַנד, באַקכאַנד און דינען קעסיידער.לערנען די כּללים: וויסן די יקערדיק כּללים פון טעניס איז קריטיש.לערן וועגן סקאָרינג, פּלאַץ סיזעס, שורות און אין / אויס באַונדריז.דאָס וועט העלפֿן איר אָנטייל נעמען אין שוועבעלעך און יפעקטיוולי יבערגעבן מיט אנדערע פּלייַערס.שפּיל מיט אנדערע: געפֿינען אַפּערטונאַטיז צו שפּילן מיט אנדערע אָנהייבער פּלייַערס אָדער פאַרבינדן אַ היגע טעניס קלוב.פּלייינג קעגן פאַרשידענע קעגנערס פון פאַרשידענע סקילז לעוועלס וועט העלפֿן איר פֿאַרבעסערן דיין שפּיל, אַדאַפּט צו פאַרשידענע שפּיל סטיילז און באַקומען דערפאַרונג.געניטונג: טעניס איז אַ פיזיקלי פאדערן ספּאָרט, אַזוי עס איז וויכטיק צו אַנטוויקלען דיין טויגיקייט און סטיימאַז.אַרייַננעמען עקסערסייזיז וואָס פאָקוס אויף פלינקייַט, גיכקייַט, שטאַרקייַט און בייגיקייַט אין דיין רוטין.דעם וועט העלפן איר מאַך יפישאַנטלי אויף די פּלאַץ און פאַרמייַדן ינדזשעריז.הנאה די שפּיל: טעניס קענען זיין טשאַלאַנדזשינג אין צייט, אָבער עס איז וויכטיק צו האָבן שפּאַס און הנאה דעם פּראָצעס.דו זאלסט נישט זיין צו שווער אויף זיך און פייַערן קליין ימפּרווומאַנץ.געדענקט, טעניס איז ניט נאָר וועגן ווינינג אָדער לוזינג, עס ס וועגן שפּאַס פּלייינג און אַקטיוו.געדענקט, טעניס איז אַ ספּאָרט וואָס ריקווייערז געדולד און קעסיידערדיק פיר צו פֿאַרבעסערן דיין סקילז.האַלטן פּראַקטיסינג, זוכן גיידאַנס און בלייבן positive.
מיט צייט און דעדיקאַציע, איר וועט פֿאַרבעסערן ווי אַ שפּילער און געניסן די שפּיל אפילו מער.